Byg ren størrelse, øg power og skærp detaljerne — den ultimative lean bulking-protokol for erfarne kvinder.

Denne 10-ugers avancerede lean bulking-cyklus er designet til kvindelige atleter under 40, som ønsker at opnå muskelvolumen af høj kvalitet uden vandretention eller overskydende fedt. Ved at kombinere Primobolan, Anavar, Clenbuterol og en let dosis Testosteron Propionat skaber denne cyklus den perfekte balance mellem vækst og æstetik, og giver brugerne et stærkt, markeret og feminint look. Cyklussen starter med Primobolan (Methenolone Enanthate) 100 mg/uge, opdelt i 2 x 50 mg injektioner (f.eks. mandag og torsdag). Primobolan sikrer stabil lean muskelvækst, ingen østrogene bivirkninger og tørt, markeret fremskridt med lav androgen risiko for kvinder. Anavar ved 20 mg dagligt tilføjes i de første 7 uger for at støtte øget styrke, restitution og muskelvolumen, med anti-katabolsk effekt, beskyttelse af muskelmasse under kaloriebegrænsning samt forbedret muskeldefinition og tæthed. En vigtig tilføjelse i denne avancerede cyklus er Testosteron Propionat ved 90 mg/uge, opdelt i 3 x 30 mg injektioner (f.eks. mandag, onsdag og fredag). Selvom dosen er lav, øger den styrke og udholdenhed, forbedrer næringsstof-partitionering og vækstpotentiale samt giver et mildt anabolsk boost, som forstærker effekterne af Primobolan og Anavar. For at accelerere fedttab og træningspræstationer tilføjes Clenbuterol efter standardprotokollen 3 uger ON / 3 uger OFF / 3 uger ON: uger 1–3 og 7–9. Dette øger metabolisk output og maksimerer det lean look, når cyklussen topper. Da testosteron, selv i lave doser, er mildt undertrykkende for kvinder, køres en 2-ugers PCT med Nolvadex 10 mg/dag efter cyklus for at støtte hormonel genopretning.  

Cyklus Instruktion

Cyklus Info:

Uge 1-10 – Ultima-Primo – 0,5 ml hver mandag og torsdag  
Uge 1-10 – Testo-Prop – 0,3 ml hver mandag, torsdag og lørdag  
Uge 1-7 – Oxa-Max – 2 tabletter dagligt (delt dosis med 8 timers mellemrum)  
Uge 1-3 – Clen-Max – 1-2 tabletter (før træning)  
Uge 7-9 – Clen-Max – 2-3 tabletter (før træning)

PCT Info:

Uge 13-14 – Maxi-Fen-10 – 1 tablet dagligt

Hvad du kan forvente

Styrke, power, lean muskelmasse med størrelse og definition

Uge 1–3: Cyklussen starter stærkt med Clenbuterol, som øger energi og termogenese. Træningsintensiteten stiger hurtigt, og du vil begynde at mærke strammere muskeltonus, tydeligere former og stærkere pumps. Uge 4–7: Anavar er fuldt aktiv sammen med Primobolan og Testo Prop, hvilket driver tørre størrelsesgevinster og skarp konditionering. Muskler fremstår fyldigere, og præstationen i træningscentret forbedres markant. Uge 7–9: Anden Clen-fase øger metabolisk output og hjælper med at stramme maven op, fjerne overskydende vand og afslutte cyklussen med forbedret kondition og vaskularitet. Uge 10: Styrke og fylde opretholdes gennem den sidste uge. Testo Prop og Primo fortsætter med at levere tør muskelvolumen og stram kondition, mens energiniveauet forbliver stabilt. Efter cyklussen sikrer 2 ugers Nolvadex PCT på 10 mg dagligt en glidende hormonel genopretning, hvilket er vigtigt på grund af testosteronens tilstedeværelse.  

Hvad du skal være opmærksom på:

Testosteron kan give mild virilisering hos følsomme brugere — følg nøje med i stemmeændringer, hårvækst eller øget klitorissensitivitet. Clenbuterol kan give rastløshed eller kramper — sørg for god hydrering og brug taurin + magnesium. Anavar er mild, men oral — leverbeskyttelse (f.eks. Liv.52 eller mælkebøtte) anbefales under brug. Injektioner (Testo Prop og Primo) kræver korrekt hygiejne og teknik — roter injektionssteder for at undgå irritation.  

Derfor virker denne cyklus så godt:

Primobolan fremmer tør, kvalitetsrig lean muskelvækst Anavar øger styrke, hårdhed og fysikdetaljer tidligt i cyklussen Testo Prop øger muskelvolumen og størrelse samtidig med, at den støtter præstation Clenbuterol forbedrer udholdenhed og fedttab, nøje timet til at åbne og lukke cyklussen med maksimal effekt En kort PCT med Nolvadex sikrer en glidende hormonel overgang tilbage til baseline   En poleret, kvindefokuseret lean bulking-cyklus — der leverer styrke, ren størrelse og skulpturerede resultater med en smart, recovery-venlig struktur.